该剧的主人公Ryan（Matthew Perry）是一个粗野但是迷人的体育播音员，最近生活上的不幸在他的内心深处留下一些阴影。上级命令他参加「集体心理治疗课」，Ryan出人意料地在那里找到了心灵慰藉。Julie White扮演治疗课上的一名学员，个性好强的寡妇，因为过度悲伤而导致心中怨气淤积。Suzy Nakamura扮演另一名学员，因为难以接受父母离异的现实才会参加治疗课。Khary Payton扮演治疗课上的学员Don，工薪阶层，老是入不敷出，妻子一怒之下带着孩子们离他而去。Laura Benanti扮演治疗课的召集人Lauren，一个有些死板但又总想表现得「很酷」的女人。Allison Miller扮演Ryan性格古怪的助理。
《生活向前冲第一季》由
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